Öncelikle E-posta, Instagram DM ya da Web Sitesi'ndeki iletişim formu aracılığıyla bana ulaşıyorsunuz. Bu noktada sizden hangi konuda danışmanlık almak istediğinizi, sizin için uygun gün ve saatleri, hangi paketi almak istediğinizi belirtmenizi rica ediyorum.
Sonrasında sizinle, doldurmanızı istediğim bazı formları paylaşıyorum. Formlarda kişisel bilgilerinize ek olarak, beslenme öykünüz ve yaşam tarzı alışkanlıklarınıza yönelik sorular yer alıyor. Ayrıca formlarda yer olan ölçümler için tartı ve mezuraya ihtiyacınız bulunuyor.
Doldurduğunuz formları bana ilettikten sonra sizinle iletişime geçiyorum ve ilk görüşmemizi planlıyoruz.
Görüşmeler, Google Meet ya da FaceTime üzerinden gerçekleştiriliyor.
Tüm süreç online olarak ilerliyor ve paylaşılan tüm dokümanlar, PDF olarak iletiliyor.
İlk görüşme ortalama 1,5 saat, diğer görüşmeler ise yaklaşık 30 dakika sürüyor.
Hafta boyunca ihtiyaç duyduğunuzda mesaj ya da e-posta yoluyla benimle iletişime geçebiliyorsunuz.
Yeterli ve dengeli beslenme hakkında bilgi sahibi olmak ve bunu yaşamına nasıl uygulayacağını öğrenmek isteyen ancak süreli bir danışmanlık almak istemeyenler için "Tek Görüşme" ideal. Online görüntülü görüşme yaklaşık 1,5 saat sürer. Görüşme sonrasında kişiye özgü hazırlanan örnek Beslenme Planı (Diyet Listesi) paylaşılır.
Paket kullanım süresi 1 Ay'dır. Haftada 1 kez görüntülü görüşme gerçekleştirilir. Her görüşme sonrasında kişiye özgü Beslenme Planı (toplamda 4 adet) paylaşılır. Görüşmeler arasında ihtiyaç duyduğunuzda mesaj ya da e-posta yoluyla benimle iletişime geçebilirsiniz.